До четырёх утра ловили мозговых тараканов.
Это очень полезный, в принципе, для отношений и саморазвития в целом опыт - экстремальные виды спорта вообще очень сближают.
К моменту засыпания это уже превратилось практически в Выставку Достижений Народного Хозяйства:
- Ой, смотри, какой зелёненький побежал! Это твой или мой?
- Слушай, когда мы уже прекратим растить тараканов и начнём отращивать тапки?
- Стадо тараканов против стада тапок, кто кого?
- А это что?
- А это моя гордость! Длинношёрстный, селекционный. Я вот уже на него и бантик привязал, и отдельный загончик отвёл, и бирочку навесил... У меня на него даже специальный тапок есть, целевой. Только я подозреваю, что он в нём спит, когда я не вижу. Свернувшись клубочком.
По итогам демонстрации чудес селекции Амибоши, по идее, должен мне (точнее, конечно, себе, но я настаиваю) минимум один открытый пост-дисклеймер для своей зоны контакта.
А ещё у нас появилась забавная идея совсем нового инет-проекта, но её надо додумать.

Иногда стоит перестать непрерывно оглядываться "как бы кого хорошего не обидеть своим постом", чтобы обнаружить, сколько вокруг действительно внимательных людей, которые, узнав в описываемом себя, не впадут в ангст, а воспользуются случаем, чтобы прояснить частные случаи взаимного недопонимания. Не менее приятны люди, которые промолчат и мнения своего, возможно, ни в чём не изменят, но к сведению примут. И их достаточно, чтобы пренебречь оставшимися двумя категориями: теми, кто промолчит, но затаит обиду, и теми, кто не промолчит, но на компромисс не согласится.

Написал первый абзац, потом пришла работа и отвлекла так, что напрочь забыл, к чему я это. Не вспомнил, зато благодаря ряду причудливых ассоциаций с открытыми в браузере вкладками (вакансиями в основном) всплыло другое наболевшее.
Очень мне нравится удивление "я не понимаю твоих метаний, вот я же уволился спокойно, и мне на всё хватает" от людей, не снимающих квартиру. Да, дорогие мои, если бы речь шла о том, чтобы платить коммуналку, а не аренду - мне бы тоже хватало. Тут уже, конечно, можно подать следующую реплику, из серии "вольно ж вам было переезжать", но на эту тему я дискутировать и вовсе отказываюсь, потому что это глупо. К сожалению, благодаря одной моей... эээ... родственнице, единственный мой шанс обзавестись собственной жилплощадью в этом городе в ближайшие лет пятнадцать - это наследство. А всем своим родным, кроме вышеупомянутой особы, я искренне желаю долгой жизни и крепкого здоровья. Как следствие - увольняться "в никуда" или заниматься поисками себя, не глядя на сумму оклада, я себе пока позволить не могу. И если один раз я вполне готов изложить всё это внимательному собеседнику, то повторять это ему же в третий раз я уже буду на несколько повышенных тонах.

Интересная статья:
Я хочу написать о сегодняшней моде, которая сильно влияет на состояние умов, как мне кажется. Это мода на маниакальное состояние - один из видов расстройств настроения. Каков сегодня образ успешного и благополучного человека? У него всегда приподнятое настроение, он не унывает, он ничем не заморачивается. Он постоянно что-то делает - самореализуется каждую минуту своей жизни. Он постоянно генерирует креативные идеи, а также осмысляет и комментирует всё, что видит.
Собственно, всё перечисленное входит в маниакальную триаду. Это три основных симптома маниакального синдрома (МС) - постоянно повышенное настроение, ускорение ассоциативных процессов и двигательной активности, постоянное стремление к деятельности. Есть и другие симптомы, помимо триады - они тоже совпадают с идеалом современного человека...
© danilling

В комментах пробежала вот такая цитата: "Нашу эпоху, наверно, когда-нибудь назовут эпохой "креативного поноса". Сколько генерируется песен, стихов, книг, фильмов, компьютерных игр... И в этом чудовищном потоке совершенно нивелируется ценность самой "единицы творчества". К творчеству давно перестали подходить благоговейно, бережно, неспешно, строго." © некто В.М.Файнер (её, правда, некоторые несознательные личности, не пользующиеся поисковиками, уже потащили по сети за авторством некоего Ч.М.Файнера, так вот, он В.М.). Не поленился, нашёл текст дальше: "И когда осознаешь эту ситуацию, как она есть, пропадает всякое желание сочинительствовать. Зачем добавлять на огромную свалку креатива свои опусы, которые тут же в ней и потонут?"
Знаете, на вопрос "зачем?" ответ один - "если можешь не писать - не пиши".
И очевидная, похоже, для автора связка "написал-показал", кстати, для меня выглядит совершенно притянутой за уши.
А вот сам этот пассаж, само его существование и расцитированность дают зато ответ на вопрос, мимо которого я недавно в Бентеновской френдленте проходил: почему, дескать, так много кругом авторов с комплексом неполноценности? Да потому что планки оценки в этом потоке сбиты донельзя. Смотришь на тысячи людей, делающих то же, что и ты, лучше тебя - и либо тянешься за ними, либо впадаешь в ангст. Второе проще, скажем честно.

Ноэль привезла с ФНТ хорватский танец "Подмостец". После хоббит-пати мы поняли, что это действительно Полный Подмостец. Всем понравилось, кстати.

Есть распространенное заблуждение, что самому себя успокаивать, ценить, управлять собой - это удел психов-одиночек, махровых эгоистов, сухарей и старых дев. Заблуждение заключается в том, что саморегуляцию отождествляют с одиночеством. Тогда как саморегуляция - это путь к зрелым отношениям, когда другого любишь за его другость, за его самого, а не только за то, что он тебя качественно ценит и утешает. Саморегуляция - это не про то, что стакан некому принести, а про то, чтобы самостоятельно душ принимать и в туалет ходить. А к одиночеству рано или поздно приведут как раз сверхожидания от отношений, потому что их невозможно удовлетворить.

© danilling

Слушайте, дорогие-чудесные, а ответьте мне, пожалуйста, коли будет пара минут, на несколько вопросов:
1) как вы выбрали свою профессию?
2) чувствуете ли вы, что занимаетесь именно тем, что вам подходит?
2а) если нет - знаете ли вы, что подошло бы вам больше?
2б) если знаете - то как вы это выяснили?
2в) и собираетесь ли сменить нынешнюю профессию на эту более подходящую? (обоcнуйте ответ ^_^)
3) посоветуйте, что ли, тест на профориентацию, если знаете вменяемые...
Спасибо.

Блин, есть же решение! А я - идиот, так долго до него доходить!
Если резерва не хватает на то, чтобы сделать привычный комплекс упражнений, это не причина не заниматься, - надо просто сделать половину от комплекса. Или треть. Десять минут хотя бы. На сколько хватит резерва!
Воистину - ответ уже есть, но воспользуешься ты им, только когда до вопроса додумаешься.
Во дебилище-то, а?...
Ушёл заниматься.

P.S. Кстати о временных интервалах. У нас тут рядом с домом есть трёхминутный светофор. Ну, в смысле, пешеходу приходится стоять три минуты, а потом у него есть двадцать семь секунд, чтобы перейти Волгоградку. Где-то в середине этих трёх минут проскакивает небольшой интервал, когда в одном из направлений предыдущий светофор оставляет пустую дорогу. Интервал - секунд пять буквально. И вот каждый день я наблюдаю, как пешеходы дружной толпой сайгаков срываются в это окошко, добегают до середины дороги и продолжают стоять на линии отбойника, пока светофор таки не переключится, потому что на встречном направлении идёт сплошной поток машин. Недавно я посчитал, сколько времени они таким образом выигрывают. Оказывается, эти дивные люди регулярно рискуют своей жизнью, перебегая скользкое шоссе на красный свет, ради... тринадцати секунд.

Я не про Россию. Я про то, что снова остро ощущаю, что всю жизнь хожу по то-о-оненькому ледочку над трясиной. Гримпенской, к примеру. Или даже этими... Swamps of Sadness (кстати, всю жизнь там слышал Swamps of Sorrows, и так мне даже больше нравится, но Вики утверждает, что всё-таки Sadness). Ледочек держит, сквозь него пробивается травка, клюквочка, ещё какие-то приятные вещи, но иногда я просто ставлю ногу не под тем углом. И проваливаюсь. И как положено в честных Swamps of Sadness, первым тонет желание выбираться. А поскольку любые Swamps of Sadness где-то в основе всё же выросли из того самого Мюнхгаузенова болота, вытащить себя оттуда можно только самостоятельно. За косичку от парика, за шиворот, за проскальзывающий в руках краешек желания жить.
А чужой пример, про который я как-то (и даже не однажды) писал, - это отнюдь не шест, протянутый с берега. Это труп, приветливо машущий тебе со дна Мертвецких болот... "Они лежат в черной глубине и глядят мертвыми глазами. Злобные, страшные хари, а рядом - скорбные и величавые, гордые и прекрасные лики, и водоросли оплели их серебристые кудри. И все мёртвые, сплошь гнилые трупы, и свет от них замогильный", - помните? Испугаешься в достаточной мере - откуда только силы возьмутся выдернуть себя за волосы, за шиворот, за краешек... И никогда не знаешь, не устал ли ещё бояться. А панацеи нет, и правильной походки нет, и мокроступы не помогут - в каждом месте ледок хрупок по-своему.

P.S. Вот так напишешь потенциально холиварный пост (это я про предыдущий), а потом обнаруживаешь, что он настолько корректно-неконкретный, что ни у кого не вызывает даже намёков на баттхёрт. Ну или просто у всех давление и холиварить лень. Пичалька.

P.P.S. Полдня напеваю "Мне нужно на кого-нибудь молиться..." Надо будет вечером аккорды вспомнить, что ли. А то получит бедный Амибоши опять сеанс Окуджавы а капелла. В прошлый раз я, кажется, песен десять спел, пока не успокоился.

Я - плохой учитель танцев. Я небрежен со схемами, слишком терпим к технике и вообще у меня склероз. Я умею диктовать по распечатке и поправлять ошибки руками.
Поэтому я не учу их танцам.
Я учу их тому, чем эти танцы должны быть наполнены. Я пытаюсь вырастить в них то внутреннее, без чего исторический танец - это просто странные движения под старинную музыку.
И если после моего курса кто-то станет получать от танцев чуть больше удовольствия - значит, всё было правильно.

Самое сложное - не увлекаться. Точнее, увлекаться в меру.
Иногда я с большим трудом подавляю желание посвятить кусок лекции, например, благодарности - вообще, в целом, как эмоции. Или самооценке. Или любви. Останавливает то, что они ко мне приходят не за тем, чтобы я их жить учил, а за бальным этикетом.
Впрочем, если в процессе подготовки лекции я по уши проникаюсь изучаемой эпохой, то запрещая себе отвлекаться на этику и психотерапию - понимаю много нового о себе и людях.

А вообще иногда это выглядит примерно так: "Бервин видел в Мак Кархи великого ученого, тонкую натуру, человека, погруженного в научные изыскания. Сам Мак Кархи видел в себе безалаберного шалопая и ветреника, погруженного страшно сказать во что, и старался только не привлекать внимания учеников к тому, во что он погружен. Когда Бервин постучался к нему в кабинет, он отложил игривый роман XIV века с фривольными миниатюрами и пододвинул к себе научный труд по метрам и размерам" ("Школа в Кармартене").

В принципе уже всё сказано, но я на всякий случай поясню на пальцах: вот это ощущение «бессмысленно прожитого дня» – оно не наше. Это чьё-то чужое мнение, которое мы некритично усвоили.
Мнение, похоже, такое – «Каждый день ты должен быть максимально продуктивным» (разве что сформулирован попроще).
Как лозунг фраза в кавычках вполне себе приемлема. Как инструкция – нет.
Быть максимально эффективным каждый день невозможно. У человека бывают разные периоды в жизни, разное самочувствие, разный гормональный баланс, разные события.
© koolamesa=Павел Зыгмантович

Не люблю, когда меня жалеют те, кому я не даю на это права.

Если принятие решения - камень с души, то от его выполнения, наверное, и вовсе должны крылья за спиной развернуться.
Проблема в том, что такие решения исполнить ещё сложнее, чем принять.

Френдлентами снова принесло старую ссылку. Ну что я могу сказать... этот результат мне нравится больше предыдущего. Прогресс.

Я хотел начать этот пост с заявления, что я - вампир. Потом надумал сообщить, что я - наркоман со справкой. Потом понял, что я не подберу верной аналогии. Я не уверен, что вы хотели это знать обо мне.

Получасовая тренировка после долгого перерыва вызвала интересные ощущения по всему телу. Особенно досталось прессу и трицепсам. Зато позвоночник хорошо растянулся, сижу ровно, как сиг копчёный, в которого воткнули палочку с верёвочкой - кааайф.

Электронная версия Виолле-ле-Дюка оказалась невычитанной после распознавания. Два особенно полюбившихся мне момента - это то, что христианские рыцари в Святой Земле вели нескончаемые "войны с непарными" (Прим.Амибоши: носкоедами?!), и "Собор Парижской Гюгоматери". Вот точно - нарочно не придумаешь.

С больничного меня не выпустили, однако ж в понедельник я планирую выйти на работу. Они меня достали своими звонками.

Интересно, у меня перед каждой моей лекцией будет теперь панический приход "Я не знаю, о чём им рассказывать!"? =) Материала - непочатый край, не знаю, за что хвататься, а всё равно кажется, что маааало. Пойду готовиться, меня ждёт стопка вкусного ^___^ Хорошо, что по большей части в электронном виде, а то книги бы точно выжили нас из квартиры. Костюмные и режиссёрские, вон, пытаются.

Немного я уже цитировал здесь, теперь позволю себе привести более объёмные выписки.

И в любом случае капитан воздушного судна обязан быть личностью, умеющей оценить обстановку -- и не только в воздухе, -- взять на себя ответственность и известный риск, принять решение, дать команду, проконтролировать ее, исправить руками, если подчиненный ошибся, -- и решить задачу так, чтобы люди, сидящие за его спиной, ничего не почувствовали, кроме восхищения.
Командир экипажа должен организовать его работу. По возможности так, чтобы эта работа вызывала у экипажа, скажем, чувство удовлетворения. Читать далее
Мне очень важно, чтобы на посадке, самом сложном этапе полета, каждый мой человек думал не о незаконченном споре, не подыскивал в нем последний, самый решающий аргумент, не давился незаслуженной обидой, образно говоря, не рычал глухо в плечо товарища, а наоборот, был готов, со всеми силами и со всем желанием, красиво, для души, сделать то, что мы можем только вместе,
дружно -- и лучше всех.
Каждый из нас -- мастер. Мы в этом убеждались годами. Мы вместе делали друг из друга мастеров. Мы возвышали друг друга примерами личного мастерства.
Какие споры? Какие дебаты? Какие аргументы? Сейчас мы снова убедимся, а заодно покажем всем еще раз: смотрите же, как ЭТО делается! Учитесь, пока мы еще живы. Читать далее
Я вижу все. Но зачем мешать людям работать, если они сами хотят. Внешне флегматичный Коля, с реакцией горнолыжника, готов парировать любой бросок. Алексеич подобрался и готов выполнить любую команду. Филаретыч бегает по потолку. Хороший экипаж. Моя роль -- сохранить спокойную обстановку. Ребята, я -- читаю. Все в порядке.
Прошли. Вот видите. Перекур.

© В.В.Ершов "Записки ездового пса"

Помните, я писал как-то о книге Чепмена "Пять языков любви"? Я тогда не смог определить, какой из его "языков" для меня родной, при том, что сам как правило использую все пять. Напомню, варианты такие:
1. Слова поощрения. Сюда, кроме собственно похвалы, могут входить слова ободрения и поддержки, прощения, просьбы и т.п. Короче - вербализация.
2. Время. То самое время, которое мы тратим на то, чтобы побыть вместе, когда в этом нет необходимости. Время на просто поговорить (не путать с №1), сходить куда-то вместе, что-то вместе делать.
3. Подарки. Как материальные, так и нематериальные. Время тоже может оказаться подарком - как тут не запутаться! Но разница всё же есть.
4. Помощь. Да, тоже не путать с №2 и №1 (слова тоже могут быть помощью). Делать то, что облегчит другому жизнь. Может быть, даже какие-то мелочи, если нет времени или сил на что-то серьёзное.
5. Прикосновения. Кажется, это самое простое.
Читать далее

Я знаю, никакой моей вины
В том, что другие не пришли с войны,
В том, что они — кто старше, кто моложе —
Остались там, и не о том же речь,
Что я их мог, но не сумел сберечь, —
Речь не о том, но все же, все же, все же...

Александр Твардовский

И вот от Аше прилетело - странное, но важное, как мне кажется: о войне как травме с точки зрения психолога - 1, 2, 3, 4.

Близость - это когда люди близки, т.е. их отношения интимны и они в состоянии делиться самым сокровенным.
Зависимость - это когда "я без тебя не могу"; любопытно, что близости при этом может и не быть (и обычно и не бывает: чисто ролевые отношения).
© Ольга Подольская